Программа «Подготовка к родам» (от 26 до 36 недель)

Дни ожидания чуда рождения малыша совершенно неповторимы. Мы поможем Вам обрести внутреннюю гармонию и получить необходимые знания, избавиться от ненужных беспокойств, неуверенности и страхов, часто возникающих во время беременности.

Наши занятия дополнены тренингами, специальной гимнастикой. Курс по подготовке к родам - это не просто "сухая" подача необходимого материала, а живое общение. Мы стараемся создать на занятиях особое эмоциональное пространство, где беременная (либо пара) чувствует себя спокойно, уверенно и уютно.

Каждый наш курс подготовки к родам включает 3 основных раздела:

• БЕРЕМЕННОСТЬ
• РОДЫ.
• ПОСЛЕРОДОВЫЙ ПЕРИОД.

Беременность

Вы узнаете, что за оставшиеся месяцы беременности можно сделать для положительного формирования организма малыша, как оздоровить организм во время беременности. Кроме того, курс посвящен питанию, гимнастике, закаливанию и массажу беременных.

Роды

Этот раздел курса посвящён психологии и физиологии родов.
Вы узнаете о предвестниках родов; о том, когда нужно ехать в роддом; что происходит с организмом мамы в разные периоды родов и что чувствует в эти минуты малыш; что нужно делать, чтобы роды прошли наиболее легко и для мамы, и для малыша.
Мы отрабатываем техники дыхания в периоды схваток и потуг, рассказываем о способах обезболивания родов, возможных родовых позициях, их достоинствах и недостатках, учимся расслабляться во время родов. В курсе также "проигрываются" возможные сценарии конкретных родовых ситуаций, рассказывается о родах в экстремальных ситуациях.
Большое внимание уделяется критериям выбора роддома, тому, как сориентироваться в разнообразных предложениях по услугам в роддомах, об особенностях работы страховых компаний. Вы научитесь общаться с медицинским персоналом, узнаете на чем уместно настаивать, на что обратить внимание при составлении контракта.

Послеродовый период

В этом разделе уделяется внимание особенностям первых минут и часов жизни ребенка, началу детско-родительских отношений, импринтингу новорожденного.

Детское приданое (покупки нужные и ненужные), первые дни с малышом, уход за ребёнком (прогулки, сон, купание), становление лактации, грудное вскармливание, первый прикорм, послеродовое восстановление мамы, профилактика осложнений – вот основные вопросы, на которые Вы сможете ответить за время прохождения курса. Кроме того, Вы узнаете как избежать послеродовой депрессии, выясните всё про сексуальные взаимоотношения после родов, а также ознакомитесь с этапами психического и физического развития ребенка первого года жизни, основами раннего плавания и гимнастики ребенка.

Темы занятий:

• Строение и физиология репродуктивной системы беременной женщины, изменения во время беременности.
• Внутриутробное развитие ребёнка, формирование его характера.
• Влияние родов на дальнейшую жизнь новорожденного.
• Принципы здорового питания во время беременности, витамины.
• Сексуальные отношения во время беременности и после родов.
• Предвестники родов. Готовность организма к родам. Когда ехать в роддом.
• Роды. Как подготовить шейку матки к родам.
• Упражнения кегеля. Практическая отработка дыхания во время родов, поведение, позиции в родах.
• Освоение техник самомассажа, релаксации.
• Методы немедикаметозного и медикаметозного обезболивания.
• Освоение упражнений Ниши.
• Партнерские роды.
• Список вещей для роддома. Рекомендации по выбору врача, роддома. Приданое для новорожденного.
• Импритинг новорожденного.
• Особенности послеродового периода.
• Профилактика послеродовой депрессии.
• Взаимоотношения в семье после рождения малыша.
• Подготовка сосков к кормлению. Грудное вскармливание. Стимуляция лактации. Методы сцеживания грудного молока, профилактика мастита, трещин сосков.
• Техники прикладывания малыша к груди.
• Введение прикорма.
• Упражнения для поддержания груди в форме после кормления.
• Восстановление организма после родов.
• Кесарево сечение. Особенности психологического состояния для кесарят, и как отражается кесарево сечение на дальнейшей судьбе новорожденного.
• Особенности течения родов и послеродового периода при оперативном родоразрешении.
• Анатомо-физиологические особенности новорожденного. Оценка по шкале Апгар.
• Уход за новорожденным: пеленание, купание, прививки. Отработка практических навыков.
• Гормональный криз у новорожденного.
• Правила личной гигиены при уходе за новорожденным.
• Режим дня новорожденного. Свободный режим кормления и по требованию.
• Все, что касается соски, подгузников.
• Как приучить к горшку.
• Массаж и гимнастика для младенца. Как помочь ребенку в критической ситуации до прихода педиатра.
• Психология развития ребенка раннего возраста.
• Основные моменты в воспитании ребенка.

Тему «Основы воспитания» будущим маме и папе рекомендуется посещать вместе, чтобы заранее обсудить все спорные вопросы, касающиеся воспитания. Часто взгляды на воспитание в семьях, в которых росли папа и мама, не совпадают. Случается и так, что мы не во всем согласны с нашими родителями. Вы сможете выработать свою точку зрения, познакомившись с современными представлениями психологии о потребностях ребенка и влиянии разных стилей воспитания на поведение и характер человека.